MENÚ SALUDABLE

Septiembre 14 de 2010

Para el día de hoy con acompañaron la Dra. Diana Diaz y como un nuestra Cheff guía la Señora Doris (mamá de Milena)

En la actividad de hoy el objetivo era generar la conciencia en los niños que es posible tener desayunos saludables.

Los chicos se divirtieron mucho y se logró el objetivo. Conocieron frutas nuevas para ellos en nuestra variedad de frutas del país como el carambolo. Se repasaron otras frutas como la uchuva, la fresa y las uvas. También hicimos rollitos de jamón y queso. La institución brindó la colada para este día.

Pirámide de los Alimentos

Septiembre 2 de 2010 

Pirámide de los alimentos

Trajimos la estructura de la pirámide, les explicamos qué es una pirámide, la diferencia entre la base y la punta y como aplicábamos esto a los alimentos. Cada niño coloreó un alimento y posteriormente armamos juntos la pirámide de los alimentos, explicándoles la importancia y las características de cada grupo de alimentos. 

"Cultura en la Mesa"

Jueves 9 de Septiembre de 2010 

El día de hoy teníamos la actividad "Cultura en la Mesa", sugerida por el Dr. Lamus en la tutoría de la semana pasada. 

Para la actividad de hoy, trajimos todos los utensilios de una mesa: cubiertos, servilletas, platos y comidas para cada uno de los cubiertos.
Por mesas, como siempre nos dividimos para trabajar y pues cada una iba guiando a los chicos en los hábitos de cultura en la mesa. 


Los corregimos en cómo coger correctamente los cubiertos y se divirtieron mucho.

Día deportivo

Agosto 31

Día deportivo

Actividad centrada en la importancia del calentamiento previo al inicio de la actividad física. Se les explicó a los niños cómo se debería calentar correctamente iniciando desde la cabeza hasta los pies y la importancia de éste proceso. Posteriormente, trotamos alrededor del parque  y posteriormente iniciamos los juegos.

DISENO DE MENU SALUDABLE

Agosto 26 de 2010

Entre las integrantes del grupo nos repartimos las comidas del dia: desayuno, almuerzo, comida, medias nueves y onces. Cada una trajo los alimentospara cada una de las comidas. Por mesas de trabajo en el salón de clase, se les pidió a los niños que escogieran los alimentos en dibujos de la comida del día asignada para su mesa. Entre los alimentos en cada mesa había tanto alimentos saludables como no saludables. El objetivo era que escogieran los saludables.

Algunos niños hicieron una buena elección mientras otros escogieron los alimentos de todo tipo. Finalmente la reflexión fue la escogencia adecuada de un menú saludable. Se pegaron los dibujos en platos desechables y se dejaron de decoración en el salon.

CONVERSATORIO LAZY TOWN

24 de Agosto

Hoy se realizó la actividad llamada Conversatorio Lazy Town con el objetivo de mostrar cuales van a ser los temas a trabajar durante éste semestre con los ninos.

En grupo, observaron el primer capítulo de Lazy Town en donde se plantea como los estilos de vida saludables generan que los habitantes de un pueblo cambien sus habitos para evitar la pereza, la obesidad, la comida chatarra y los dulces.

Después de ver el capítulo, conversamos con ellos acerca de lo que ellos percibieron del programa y sus personajes. El resultado fue el esperado. Comprendieron que los alimentos saludables nos hacen fuerte, grandes e inteligentes y que los dulces nos hacen daño. Todos estuvieron muy emocionados con el programa y con la reflexión posterior.

Al final nos aprendimos la canción de Las Frutas Saludables de Plaza Sesamo de Alek Syntek. FUE UN GRAN EXITO!!! Esta canción se cantará siempre en cada actividad.